С приходом осени многие жители Пензенской области начинают жаловаться на «кручение» в коленях, боли в пояснице и скованность в суставах. Это не просто метеозависимость, а физиологическая реакция организма на смену сезона.
Давайте разберемся, почему это происходит и какую роль в сохранении подвижности играет качественная вода, такая как артезианская вода «Ключ здоровья».
Почему суставы «ноют» именно осенью?
Врачи выделяют несколько основных причин осенних обострений.
1. Атмосферное давление. Когда оно падает, что характерно для дождливой погоды, давление внутри суставной полости, наоборот, повышается. Это раздражает нервные окончания, вызывая тупую, ноющую боль. 2. Холод и кровообращение. При низких температурах сосуды сужаются, кровоток замедляется. Суставы получают меньше питательных веществ, а околосуставные мышцы спазмируются, усиливая дискомфорт. 3. Повышенная влажность. Сырость влияет на теплообмен организма, делая ткани более чувствительными к воспалениям. 4. Дефицит витаминов и «густая» кровь. С окончанием дачного сезона в рационе становится меньше свежих овощей и фруктов, а из-за холода мы начинаем меньше пить чистой воды, заменяя её чаем или кофе.
Как вода помогает суставам?
Сустав — это сложный механизм, который нуждается в постоянной «смазке». Роль этой смазки выполняет синовиальная жидкость. Она на 90% состоит из воды.
Если организм испытывает дефицит влаги, происходит сразу несколько опасных процессов. Синовиальная жидкость становится вязкой и её вырабатывается меньше. Хрящевая ткань теряет эластичность, становится хрупкой и начинает «стираться» (возникает хруст и боль). В суставах накапливаются соли и продукты распада, которые не выводятся вовремя.
Почему для суставов идеальна вода «Ключ здоровья»?
Просто пить «любую» жидкость недостаточно. Для здоровья хрящей и связок важен минеральный баланс. Артезианская вода «Ключ здоровья», добываемая из глубоких защищенных слоев, обладает рядом преимуществ:
1. Природная минерализация. «Ключ здоровья» содержит оптимальное количество магния, кальция и фтора. Кальций укрепляет костную ткань, а магний помогает мышцам расслабиться, снимая те самые осенние спазмы. 2. Очистка без хлора. В отличие от водопроводной, артезианская вода из киосков «Ключ здоровья» не проходит агрессивную химическую очистку. Это «живая» вода, которая легче усваивается клетками и быстрее включается в процесс выработки суставной смазки. 3. Вывод солей. Регулярное употребление чистой воды помогает вымывать излишки мочевой кислоты и солей, которые часто являются причиной воспалений (артритов и подагры). 4. Поддержание вязкости крови. Качественная вода разжижает кровь, улучшая микроциркуляцию в области суставов даже в холодную погоду.
Осенний совет Чтобы помочь своим суставам пережить осень, старайтесь соблюдать питьевой режим: 30 мл воды на 1 кг веса.
Попробуйте подогревать воду «Ключ здоровья» до комнатной температуры или чуть выше (30-40 градусов), добавьте ломтик лимона. Теплая чистая вода усваивается мгновенно, согревает организм изнутри и быстрее доставляет полезные минералы к вашим суставам.
У артезианской воды «Ключ здоровья» есть сервис доставки – любое количество привезут домой или в офис через «Торнадо».
Заказчик: ООО «Торнадо». Токен: jkhgb87ghid.