Фото: Пресс-служба Министерства здравоохранения Пензенской области.
С 11 сентября стартует новый цикл занятий, который проводится в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Первое занятие состоится 11 сентября в 10:00 по адресу: г. Пенза, пр. Строителей, 2.
В условиях информационного перегруза мозг человека часто страдает от снижения концентрации и ухудшения памяти. Нейрогимнастика помогает развивать новые нейронные связи, улучшает кровоснабжение мозга и синхронизирует работу его полушарий, что способствует профилактике возрастных когнитивных нарушений.
«Нейрогимнастика — это способ поддержания нейропластичности, который помогает сохранить когнитивные функции и продлить период активного долголетия», — подчеркнула врач по медицинской профилактике Анжела Каспарова.
Цикл включает девять еженедельных встреч по пятницам, которые будут проходить бесплатно. Длительность каждого занятия составляет 1–1,5 часа.
По завершении курса участники получат навыки для самостоятельных занятий дома и индивидуальные рекомендации по сохранению когнитивного здоровья.
Не упустите шанс поддержать свой мозг и улучшить самочувствие! Для записи необходимо позвонить по телефону: 45-27-49.