Премия Рунета-2020
Россия
Москва
+10°
Boom metrics
Дом. Семья31 марта 2015 22:00

Кэмерон Диас «Книга о теле»

Издательство «Синдбад», 2014, 2015

Cколько можно говорить о конфликтах, бюджетах и санкциях - давайте о красоте и любви! Тем более что апрель наступил, весна. В общем, самое время почитать «книгу о теле» и немедленно воплотить рекомендации. Хотя на самом деле там нет никаких рекомендаций (и тем более назиданий). Там голливудская звезда по-человечески объясняет довольно сложную, но крайне важную вещь: как наполнить сознанием и любовью каждую клеточку своего тела. Как не мучить его запретами и лишениями, но при этом содержать в форме. Кэмерон Диас на личном опыте убедилась, что это возможно. Для этого надо не сравнивать себя с другими, не тратить деньги на дрянную (и часто при этом дорогую!) еду, всегда спрашивать (мысленно, конечно) свое тело: «Ты действительно этого хочешь?», иногда срываться с катушек (и делать это радостно), и не ездить в лифте, и научиться получать гормон счастья от спорта. В общем-то всё, что пишет красавица актриса, мы все знаем. Но она не смотрит на своих земных и несовершенных читателей свысока и умеет вдохнуть желание перемен.

Купить в магазине электронных книг «Литрес».